じたばたしても仕方ない　免疫力を付けよう

ここにきて気温が下がったり大雨になったり妙な天候になっていますね。

温暖化プラス異常気象ってやつでしょうか。

もう言うまでもありませんが、水際を無視したせいで予想通りの展開になっています。

もうこうなったら免疫力を自らつけましょうー

今現在の生活の範囲内で十分対応可能なようです。（っていうか普通なことですね。）

・発酵食品を多く。（味噌汁、梅干し、などなど）

・ビタミンC含有食品（ミカンとか。サプリより自然食品で。）

・無農薬食品（無農薬米、緑茶、などなど）

・ミネラル摂取

・マイナスイオンの多い場所に行く

・胃腸に負担をかけない

・歩く

なんか出来そうですねー

水際対策を意図的にやらなかった責任は必ず取ってもらいましょう。

（皆が言うように、これは刑事責任、極刑です。）

EH200のようにパワフルに行こうー
山岳の峠もコンテナ引いて頑張ってます。